Блог mos-lounge

Всегда актуальная инфо в нашем

Telegram-канале

Курение кальяна — это ритуал, глубоко укоренившийся в культурах Ближнего Востока, Азии и теперь всё активнее распространяющийся по всему миру. Его воспринимают как способ расслабления, элемент социальной коммуникации, средство снять стресс. Однако вместе с ростом популярности кальяна увеличивается и количество мифов вокруг его безопасности. Один из самых распространённых — мнение о том, что кальян менее вреден, чем сигареты. Это убеждение опасно, поскольку не соответствует реальности.
Понимание того, как часто и в каких условиях можно курить кальян, требует комплексного подхода. Необходимо учитывать медицинские данные, результаты научных исследований, физические характеристики кальянных устройств и индивидуальные особенности человека. Всемирная организация здравоохранения опубликовала обширный доклад, в котором подчёркивается: курение кальяна может представлять угрозу здоровью, сопоставимую с сигаретами или даже превышающую её в некоторых аспектах.

При курении кальяна за один час человек может вдыхать объём дыма, равный или превышающий объём дыма от выкуривания 100 сигарет. Этот дым содержит высокие концентрации:

• угарного газа (CO);
• формальдегида;
• бензола;
• ацетальдегида;
• тяжёлых металлов, таких как мышьяк, хром, никель;
• канцерогенов, включая полициклические ароматические углеводороды (ПАУ);
• никотина.

Исследование, опубликованное в American Journal of Preventive Medicine (2015), показало, что у людей, курящих кальян хотя бы два раза в неделю, значительно увеличивается частота воспалительных заболеваний дыхательных путей, учащается сердцебиение, снижается насыщение крови кислородом во время и после сеанса курения. Многочисленные исследования подтверждают, что, несмотря на водную фильтрацию, большинство токсинов в дыме сохраняются, а высокая температура угля может способствовать образованию ещё более опасных соединений.

• Полноценная кухня как в кафе-ресторане
• Бар с крепкими напитками и винной картой
• Бесплатная парковка для автомобилистов
• Закрытые VIP комнаты
• Настольные игры и PS5, и PS4
• Спортивные прямые трансляции
• У нас можно работать с ноутбуком

В Московский лаундж ресторан на Баррикадной приезжают гости со всего центра Москвы, потому что у нас есть бесплатная парковка, а это редкость, и лаунж работает почти круглосуточно до 05:00 утра, ежедневно. Лаунж бар на Баррикадной находится на внешней стороне Садового кольца, рядом с Кудринской площадью, где стоит сталинская высотка. Подъехать можно и со стороны Зоопарка и Большой Грузинской улицы. В любом случае на машине вам придётся разворачиваться со стороны Новинского бульвара или через Большую садовую улицу, со стороны Триумфальной площади, чтобы попасть на внешнюю сторону Садового кольца.

Сеанс курения не должен продолжаться до тех пор, пока угли полностью не сгорят. Наиболее разумный ориентир — собственное самочувствие. Если во время или сразу после курения появляются следующие симптомы:

• головная боль;
• головокружение;
• тошнота;
• першение в горле;
• сухость и раздражение в носоглотке;
• тяжесть в груди;

это означает, что организм получает чрезмерную нагрузку. Игнорировать такие сигналы нельзя — они могут указывать на лёгкое отравление угарным газом, перегрев дыхательных путей или избыток никотина.

Стандартная продолжительность сеанса курения кальяна — от 30 до 60 минут. Однако это усреднённый ориентир. На реальное время влияет множество параметров:

1. Модель чаши. Маленькие чаши рассчитаны на индивидуальное использование и ограничивают время курения до 25–35 минут. Классические глиняные чаши большого объёма могут обеспечивать более продолжительное курение, особенно в группе из 2–4 человек.
2. Сорт табака. Существуют табаки с разной жаростойкостью и влагосодержанием. Например, табаки от Tangiers или Darkside выдерживают длительный прогрев, а лёгкие смеси, такие как Serbetli, теряют вкус быстрее.
3. Техника забивки. Правильная забивка обеспечивает равномерное распределение жара и вкуса. Плотная забивка даёт более насыщенный дым, но быстрее теряет вкус при перегреве.
4. Состояние углей. Натуральные угли (кокосовые) необходимо менять примерно каждые 15–20 минут, чтобы поддерживать стабильную температуру и избежать образования избыточного угарного газа.
5. Устройство кальяна. Более современные модели с системой охлаждения, длинной шахтой, диффузорами и хорошо герметичной колбой обеспечивают более «чистый» и мягкий дым.

Важно понимать: даже при соблюдении всех условий длительное курение неизбежно приводит к ухудшению вкуса — табак начинает горчить, дым становится сухим и горячим, вдыхание вызывает раздражение. Это не просто портит впечатление, но и увеличивает вредное воздействие на слизистую дыхательных путей.

• Полноценная кухня как в кафе-ресторане
• Бар с крепкими напитками и винной картой
• Бесплатная парковка для автомобилистов
• Закрытые VIP комнаты
• Настольные игры и PS5, и PS4
• Спортивные прямые трансляции
• У нас можно работать с ноутбуком

В Московский лаундж ресторан на Баррикадной приезжают гости со всего центра Москвы, потому что у нас есть бесплатная парковка, а это редкость, и лаунж работает почти круглосуточно до 05:00 утра, ежедневно. Лаунж бар на Баррикадной находится на внешней стороне Садового кольца, рядом с Кудринской площадью, где стоит сталинская высотка. Подъехать можно и со стороны Зоопарка и Большой Грузинской улицы. В любом случае на машине вам придётся разворачиваться со стороны Новинского бульвара или через Большую садовую улицу, со стороны Триумфальной площади, чтобы попасть на внешнюю сторону Садового кольца.

Краткий ответ — не каждый день. Если и курить регулярно, то с учётом ряда ограничений.

1. Максимум один-два сеанса в неделю. Даже при отличной вентиляции и использовании натуральных ингредиентов частое курение кальяна создаёт хроническую нагрузку на сердце, лёгкие и сосуды.
2. Не более одного сеанса в день. Курение дважды в день — допустимо только при перерыве в 6–8 часов, при хорошем самочувствии, использовании лёгких табаков и короткой продолжительности.
3. Продолжительность — до 30 минут. Это оптимальное время для получения вкуса без перегрева чаши и чрезмерной интоксикации.
4. Индивидуальные чаши и одноразовые мундштуки. Это не только вопрос вкуса, но и гигиены: при передаче мундштука повышается риск передачи вирусных и бактериальных инфекций.
5. Отдых между сеансами. Желательно делать перерыв не менее двух-трёх дней между сеансами, особенно если речь идёт о жаростойком табаке.

На рынке появились безникотиновые заменители табака на основе фруктов, трав и сиропов. Также набирают популярность электронные кальяны, работающие по принципу вейпов — с нагревом жидкости, но без горения. Эти устройства уменьшают количество вредных веществ, однако и они не могут считаться полностью безопасными. Исследования показывают, что вдыхание любых аэрозолей вызывает нагрузку на лёгкие и может быть противопоказано людям с хроническими респираторными заболеваниями.

Итог: кальян — это удовольствие с ограничениями
Кальян может быть частью культурной традиции и способом расслабиться. Но при этом он остаётся формой вдыхания продуктов горения, что неизбежно влечёт за собой определённые риски для здоровья. Чтобы сократить вред:

• курите умеренно и не чаще пары раз в неделю;
• избегайте перегрева чаши;
• используйте качественные компоненты;
• прислушивайтесь к собственному организму;
• исключайте курение на голодный желудок или в состоянии усталости.

Разумный подход — это не запрет, а осознанное потребление. Кальян не должен становиться повседневной привычкой — он должен оставаться редким элементом культуры и настроения, а не источником хронического вреда.

• Полноценная кухня как в кафе-ресторане
• Бар с крепкими напитками и винной картой
• Бесплатная парковка для автомобилистов
• Закрытые VIP комнаты
• Настольные игры и PS5, и PS4
• Спортивные прямые трансляции
• У нас можно работать с ноутбуком

В Московский лаундж ресторан на Баррикадной приезжают гости со всего центра Москвы, потому что у нас есть бесплатная парковка, а это редкость, и лаунж работает почти круглосуточно до 05:00 утра, ежедневно. Лаунж бар на Баррикадной находится на внешней стороне Садового кольца, рядом с Кудринской площадью, где стоит сталинская высотка. Подъехать можно и со стороны Зоопарка и Большой Грузинской улицы. В любом случае на машине вам придётся разворачиваться со стороны Новинского бульвара или через Большую садовую улицу, со стороны Триумфальной площади, чтобы попасть на внешнюю сторону Садового кольца.